Milujeme extrémy. Uprostred je nuda. Starovekí mudrci však vedeli, že práve v rovnováhe je ukryté šťastie. Ako je to možné? Extrémy nám prinášajú obrovskú emocionálnu explóziu. Chvíľku galaktického opojenia. A v zápätí nás zaplaví útlm a pretrvávajúca prázdnota. Až do okamihu, kedy objavíme nové vzrušenie. Heuréka! Radosť je ukrytá…
Mama na dôchodku volá synovi, ktorý z práce uteká vyzdvihnúť dcéru, jednu z posledných, čo zostala v škôlke. „Jurko, choď mi vyzdvihnúť balíček na poštu, ja to mám ďaleko a ocovi sa nechce…“ Mamka a neskôr pani učiteľka Jurkovi celé detstvo opakovali: Odvrávať sa nemá! Buď dobrý a každý ťa…
Prichádza k nám z každej strany a my sa jej snažíme vyhnúť ako mačka vode. Spätná väzba. Kritika. Reakcia okolia na našu maličkosť. Človek by aj rád niečo zlepšil, ale on za to predsa nemôže. Že sme to mohli spraviť inak? Lepšie? Naše božské ego to berie osobne a…
Komunikácia je základ každého vzťahu. Partnerského, rodičovského, pracovného… A preto toľké nefungujú. Vidím to okolo seba často. S rečami je to ako s deťmi. Každý má rád tie svoje. A to je začiatok konca. Komunikovať, to neznamená len hovoriť, presadzovať vlastnú pravdu a byť najviac počuť. Ale aj počúvať. Pýtať sa.…
Inšpiráciu oceníme až vtedy, keď neprichádza. Poznáte to. Rutina otupí múzy natoľko, že tri minúty hypnotizujete rozpísaný e-mail svojmu šéfovi. Na večeru si rozmrazíte tradične quattro formagi pizzu a zapnete k tomu po stý krát Sex v meste. O skutočnom sexe nehovoriac… Inšpirácia, to je inými slovami lepší spôsob odpovede na…
Chcete zmeniť svoju budúcnosť. Máte víziu, ale ten starý fúzatý chlapík vo vašej hlave spolu s najbližším okolím hovorí, že je to hlúposť? Že je to riskantné? Že to nedokážete? Dám vám jednu radu: Neverte predpovediam. O počasí. O ekonomike. A tým o vašej budúcnosti už vôbec nie. Jedného dňa…
Nepodľahnite panike. Vytvorte si kamaráta do dažďa a zachovajte pokojnú myseľ. Začnite si písať denník. Advent. Milovaný a nenávidený. Šialený čas pokoja. Duchovné rady, že je čas spomaliť, pohrúžiť sa do seba a sumarizovať sú lákavo vzdialené. V zmeti vianočných príprav, večierkov, nákupov a pracovného nasadenia vyznievajú… prinajmenšom zábavne.…
Počuli ste už o sile pozitívnej myšlienky? O zákone príťažlivosti. Podobné sa navzájom priťahuje. Vaše myšlienky tvoria realitu. V živote sa vám prihodí len to, na čo sami myslíte… Väčšina úspešných ľudí vám prezradí, že svoj úspech dosiahli vďaka svojim pozitívnym myšlienkam na to, po čom túžili. „Ako je to…
V minulom článku som hovorila o tom, čo je sebadisciplína, ako ju trénovať a ako nám dokáže zmeniť život k lepšiemu. Dnes vám prezradím 5 osvedčených metód, ktoré vám pomôžu pri tréningu. Každý z nás má v hlave svojich démonov. Niektorí nás zvádzajú o polnoci k chladničke, iní k sabotáži…
Je to tá hrozná vec, kvôli ktorej sa váš spolužiak z výšky celú noc učil namiesto toho, aby išiel s vami von? Alebo tajná ingrediencia každého úspešného olympijského športovca? Čo sebadisciplína vo vašom živote zmení a ako na ňu, to vám prezradím v tomto článku.