Zlozvyky. Máme ich všetci a sú na obtiaž. V tom horšom prípade nášmu okoliu, v tom lepšom aj nám. Držia sa nás ako osa slaniny a komplikujú nám život. Od nevinných barličiek ako obhrýzanie nechtov až po tie vražedné ako notorické ranné meškanie či fajčenie, každý zlozvyk má hlboké…
Dni sa predlžujú, zimná pochmúrna šeď sa premieňa na záplavu zelene a vy sa na to nechápavo pozeráte. Kde svet berie tú energiu? Premožený jarnou únavou sa preplížite do práce, prežijete povinnú jazdu a odplazíte sa späť domov. Veď len vyliezť z postele vyžaduje nadľudské úsilie! Stop. Čítajte. Nasleduje…
Manažér, ktorý celé doobedie nerobí absolútne nič je dnes častý úkaz. Prokrastinuje. Keby však poznal spôsob, ako si urobiť správny TO-DO list, jeho efektivita by prudko vzrástla. Ako na to? O prokrastinácii som písala už minule. Jedna téma si však zaslúži samostatný článok. Rozhodovacia paralýza a TO-DO listy. Rozhodovacia…
Prokrastinácia je spoločenská epidémia 21. storočia. Niežeby ľudia neboli leniví od nepamäti. O záhaľke a odkladaní povinností hovorili už Seneca či Hesiódos. “Na zajtrajšok nespoliehaj, na pozajtra neodkladaj; Lebo človek zameškalý, stodoly nenaplní, ani človek odkládavec;” Hesiódos Ľudstvo sa nezmenilo, no doba áno. 21. storočie nás zasiahlo…
Meškám. Už zase. Moje “nadanie” prísť všade o pár minút neskôr je všeobecne známe a traduje sa, že je to naše rodinné prekliatie. Nedávno som dokonca meškala na vlastnú svadbu. Problém s dochvíľnosťou som mala vždy. Ako moji rodičia. Hádzať vinu na dedičnú kliatbu je však prinajmenšom alibistické. Nerobím…
Zatiaľ, čo moji spolužiaci pred niekoľkými rokmi ďatlovali na prednáškach do svojich notebookov, ja som si z kabelky vytiahla zošit a písala všetko ručne. Divné? Možno. Dodnes si koncepty píšem najradšej na papier. Jednoducho mi to tak lepšie myslí. Tento môj subjektívny pocit v posledných rokoch začínajú potvrdzovať početné vedecké…
“Sústreď sa! To zvládneš! Hm, čo uvarím dnes na večeru? Preboha. To čo si dnes dala na seba!? Tričko svojej vnučky? V chladničke je mäso, cvikla, zemiaky… Och, ty si neschopná, nedokážeš dokončiť ani blbú tabuľku. Zase nedostaneš prémie. Hlúpa robota…. “ Ak by ste toto počuli rozprávať do…
Manipulácia v práci je častý úkaz, či už od šéfa alebo kolegov. Nemusí byť na prvý pohľad evidentná. Ani s priamym úmyslom uškodiť. Avšak… Vaša snaha o zmenu procesov sa nikdy neuskutoční. Kolega Jozef, ktorý nič nestíha a neustále vás žiada o pomoc, chodí domov záhadne o hodinu skôr…
Biele tričko, čierne alebo radšej košeľa? Cestovanie, deti alebo kariéra? Tisíce možností a my si musíme vybrať jednu jedinú. Čo ak sme si vybrali nesprávne? Alebo žeby? Žijeme snáď v najslobodnejšej dobe v histórii ľudstva. A predsa nás prenasleduje úzkosť. Každý deň musíme urobiť stovky malých i veľkých rozhodnutí.…
Milujeme extrémy. Uprostred je nuda. Starovekí mudrci však vedeli, že práve v rovnováhe je ukryté šťastie. Ako je to možné? Extrémy nám prinášajú obrovskú emocionálnu explóziu. Chvíľku galaktického opojenia. A v zápätí nás zaplaví útlm a pretrvávajúca prázdnota. Až do okamihu, kedy objavíme nové vzrušenie. Heuréka! Radosť je ukrytá…